孕妇高血压降不下来怎么办 白果降血压吗 -

2016年10月29日14:57 编辑:传奇养生网

  白果具有非常高的营养价值,经常食用白果,可以滋阴养颜,对抗衰老有较好的功效,白果还可以扩张微血管,促进血液循环,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。那么,白果降血压吗

  吃白果能降血压血脂,但白果具有一定的毒性,所以不要生吃,也不能大量食用, 2~5岁的小儿一天只能吃3粒,6~9岁的孩子一天可以吃5粒,成人一天也不要超过10粒。

  过量就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无力,甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。一旦出现轻微中毒症状,只要用白果壳30g煎水服就成了,严重的要赶紧送医院抢救。

  吃的时候去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核。

  高血压属中医眩晕范畴,多由肝肾阴虚,阴虚阳亢所致。专家推荐一种食疗方,即:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟榆林市治癫痫去哪家医院好左右,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。

  白果其他食疗方:

  白果芡实饮:取白果仁15克,生芡实30克,金樱子12克,水煎服,每日1剂,治男子下元不固、肾虚遗精、夜间多尿。

  白果红枣汤:白果仁5枚,龙眼肉10克,红枣7个,煮熟后每天早晨服用1次,适用于脾肺虚弱引起的眩晕眼花、心悸气短等症。

  白果烧鸡蛋白: 果仁2枚,研细后装入开一小孔的鸡蛋内,外用和好的面糊住小孔,再用面团包裹后放到炭火上烧熟食用,治小儿腹泻。

  白果粥:取白果仁12克,豆腐皮60克,生山药30克,粳米50克,煮粥食用,适用于老人肺虚咳嗽、尿频、小儿遗尿、女子白带异常等症。

  白果乌鸡粥: 取白果15克,莲子、白扁豆、生山药各30克,与剖洗干净的乌骨鸡一只共同煮烂后食用,治疗妇女赤白带下、腰酸少腹疼痛等症。

  白果桂圆汤:每晚用白果8粒、桂圆8粒,加水煮10分钟后食用,能补血、补肾、安神,有利于睡眠。

  白果不仅能内服,外用也有很好的功南充轻微癫痫病医院怎么选择效。

  白果营养非常丰富,白果果仁含淀粉62%,粗蛋白11%,粗脂肪3%,蔗糖5%。此外,还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软,滋味极佳,具有良好的保健功能。但是白果也有其副作用的。

  白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。

  据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。

  古代医药书籍中曾记载:“稍食则可,再食令人气壅,多食令人颅胀昏闷,昔有服此过多而胀闷欲死者。又说:“小儿多食,昏霍发惊。昔有饥者,以白果代饭食饱,次日皆死。”目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

  通过以上介绍,对白果的副作用有没有呢,这样的食物她有毒,所以在吃的时候,要少吃,或者不吃,这个食物吃的时候,也是要按照他人建议进行,这样使得吃的时候,也不会损害到自身健康,吃的时候,也是可以放心进行。

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  大家都知道,孕妇在孕期生病是件很麻烦的事情,因为不能随便吃药,同时也是为了胎儿的健康,对于孕妇来说这是很重要的,也是很需要注意的,而高血压对于孕妇来说并不少见,那么,孕妇高血压降不下来怎么办

  调整生活方式有利于降压

  鼓励患者进行生活方式调整,特别是那些血脂异常或患者应做到:1.限制饮酒,戒烟;2.每日运动30-45分钟;3.每日摄食盐量应控制在6克以内;4.多吃含钾丰富的食物,如香蕉、桔子等;5.中应有足够的钙,如虾皮、牛奶等含钙均高;6.少吃肥肉及含胆固醇高的食物,如蛋黄、鱼籽等。

  药物治疗必不可少

  1.降压药物选择:对大部分患者而言,应从小剂量开始治疗,根据患者的年龄、需求以及治疗反应,按治疗方案逐渐增加剂量。理想的降压药物应该是一天服用一次即可维持24小时的疗效。

  2.联合用药的益处:不同类型的两种降压药物的低剂量联合运用不仅能增强疗效,而且能减轻可能存在的剂量相关性的副作用。而在某种倩况下,类四川专业癫痫病医院是哪家型相似的两种药物合用亦能增强疗效。

  血压测量的频率:测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一。正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压,以此次的数值作为孕期的基础血压,并在今后的产检中定期检查。整个孕期的理想产检次数为9—13次,也就是说,在整个孕期里,理想状态是进行9—13次血压测量。

  血压测量的注意事项:血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响,因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量,否则,数据会因失真而无参考价值。

  1、准妈妈要放松身心:在测血压时一定要处于安静的状态,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

  如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10—15分钟,等安静下来以后再测量,否则立即测血压会使血压读数虚高。

  2、避免进食:测压前半个小时内最好不要进食,这可能会影响测量的准确度。

  3、不要屏住呼吸:测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。