养生食谱 豌豆羊肉体倦乏力 养生食谱 沙参老鸽汤润肺养肺 -

2016年07月17日09:45 编辑:传奇养生网

  养生食谱 沙参老鸽汤润肺养肺

  老鸽2只,沙参、玉竹各20克,麦冬15克,骨汤2000治癫痫要多少钱克,姜片、盐各适量。

  将每只鸽斩成四大块,放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。



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  将鸽肉和洗净的沙参原发性癫痫在生活中要怎么护理、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,注入骨汤,加盖,用小火煨约60分钟至肉熟汤浓,调味即成。

  此养生食谱有滋阴益气、清热解毒、润肺养肺、生津润燥的功效。

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  羊肉250克,豌豆200克,生姜10克,盐适量。

  羊肉洗净,切成小块。生姜洗净,切末。



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  羊肉与豌豆入锅,加水适量,先用旺火煮沸,继用小火煮,临熟人姜末、盐即可。佐餐服食。可补虚温中,调理脾胃,通乳。

  此养生食谱适用于胃中虚冷、食少腹胀、体倦乏力,产妇乳汁不通或乳汁少等症。