几个长寿的秘诀看看你知道几个 –

养生之道网引言:生活越来越好了,人们对健康也越来越重视。那你想不想更长寿呢?让中医告诉你长寿的15个秘诀!


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1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻

美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率睡眠性癫痫发作的症状是什么是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷,导致胎儿染色体畸形。

2、你爱喝茶

绵阳好的癫痫病医院是哪家项对超过4万人的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,死于心脏病和中风的几率最低。茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。武汉市好的癫痫病科医院与咖啡中的咖啡因不同,茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等。