泡脚的注意事项有哪些

1、泡脚一般泡到身上发热、民生出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗,说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热,下半身却不出汗,这使气虚的表现。坚持一段时间后,可以有效缓解。

哈尔滨治癫痫哪个医院好>2、泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

3、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体嘉峪关治疗癫痫哪家医院较好内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

6、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,癫痫病能治疗吗生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

4、泡脚的时间最好是晚上5-7点,因为这是肾经的活跃期。

7、别自己乱用中药泡脚。经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不新乡哪家医院看癫痫病但不会起到舒缓的,还可能会加重等症状。

8、泡脚,关键在于坚持。

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