男性坐凳子有讲究

    一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的:

  8~10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,还有3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都是坐着的。对此,男科中心副主任医师张志超认为,久坐不动会影响男性的性功能。即便坐着,座位邢台癫痫哪里治疗专业的温度、软硬等,也是很有讲究的。

    冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底,诱发。另一方面,睾丸,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。

&nbs牡丹江有治癫痫病的医院吗 p;   软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺,进而导致前列腺炎。因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免前列腺受压。

    太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围挤压,不能正常调节温度,以致青少年得了癫痫怎么办 睾丸的温度上升,生殖功能就会受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。

    此外,张志超还强调,论如何,久坐都不好。因此,像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8~10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此,司机师傅们可以考虑每拉重庆治疗癫痫医院哪家更权威几个客人,就停下车来,一下新鲜空气,活动一下关节。

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