12个喝酒不醉的小技巧

1、喝酒前吃点桌上现有的饭菜,或喝杯牛奶。

2、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,否则血中乙醇浓度快速升高,很快会进入醉酒状态。

小孩睡觉手脚抽搐怎么办 gn:left;">3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,不仅因其营养丰富,富含B族素,还能提高机体对乙醇的解毒能力,所以吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

5、喝酒时,多吃绿叶蔬菜,其中的抗化剂河南有效的癫痫专科医院和维生素可以保护肝脏。

6、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

7、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

8、喝酒后,立即吃些甜点或水果,可丽水治疗癫痫哪里的医院好 以加快乙醇氧化和分解代谢,使你保持不醉状态。

9、猪肝能提升对乙醇的解毒能力,所以喝酒时吃猪肝是不错的选择,其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B。

10、酒后吃甜柿子,酒味会消失。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态,尤其是甜柿子,其内含有大量果糖,能使乙醇氧化并加快其分解。<儿童癫娴发作后身体哆嗦是怎么回事/p>

11、在喝酒间隙,千万不要抱着酒杯不放,偷点懒,吃点新鲜的蔬菜和水果,不仅可以解酒,而且可以有效减少酒精对身体的伤害。

12、在酒桌上,要善于发言,善于推酒,不到最后一刻坚决不碰酒杯,想着法子让别人喝,还不伤害彼此之间的感情,这才是真本事。