男性要健康 补锌是关键! - __ -

 

  锌元素是人体必须的微量元素之一,含量虽小,但是对人体的作用确实很大的,尤其是对男性的身体!

 

  研究和有关实验表明,锌对性器官的发育和性功能十分重要,缺锌的人生殖器官发育不全,月经停止或不来潮;缺锌还使睾丸的发育减缓,也包括附睾及沈阳癫痫公立医院前列腺发育的减缓与睾丸精原上皮的萎缩,从而影响性机能。

 

  正常健康的人,其前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高,锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的。

 

  血液中含有低浓度的锌,阴茎勃起、射精状山西治癫痫哪家医院好况、性交次数,都显著提高,而且精力旺盛。锌又是前列腺所必需的,这个男性腺体可以制造出一种控制射精的分泌物,但并非每个人的前列腺都能够正常运作,几乎绝大多数 60岁以上的男性都有一种前列腺肿大的毛病,医生称之为良性前列腺过度增长。而20~60岁之间的男性则常患有前列腺炎,前列腺肿大会导致性功能降低乃至性无能。

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  根据测定,这类疾病的患者在他们的前列腺里,锌的含量相当低,补足锌后,健康有明显的起色。锌还能够治疗前列腺肿大,每天给予150毫克的锌,2个月后降低为每天50~100毫克,大多数人病情可以缓解。

 

  含锌丰富的食品有牡蛎,每百克约含锌1小儿癫痫病能治愈吗00毫克,是居于次位牛肉的12~15倍。其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。还可以选择用一些安全的补锌剂,如育之缘口嚼片,含蛋白锌,蛋白硒,吸收率高,锌硒同补。