痛经灸哪里

痛经一般是小腹疼痛,针灸的话可以适当的缓解疼痛,喝一些中药也可以治疗痛经。针灸的时候一般灸肚脐的周围,像神阙穴,气海穴等穴位,具体的要咨询具体的针灸师。不过针灸的时候一定要选择正规的针灸场所,还有不要经常去灸,平时一定要做好腹部保暖,不乱吃生冷的食物。

痛经艾灸什么穴位

1.神阙穴

神阙穴就是男子癫痫病发作恐怖又可怜我们的肚脐,穴当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥之功效,且因位于腹之中部,下焦之枢纽,又邻近胃与大小肠,所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。一般泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋,妇人血冷不受胎,痛经等艾灸此穴,均可起到治疗效果。

点燃艾条对准肚脐,距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。灸时可在肚脐里放盐,或覆盖上姜片。

2.气海穴

<癫痫病有什么办法可以让它发作的不频繁p> 此穴位于腹正中线脐下1.5寸处,主要用于治疗绕脐腹痛,水肿鼓胀,脘腹胀满,水谷不化,大便不通,遗尿,遗精,阳痿,疝气,月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下,产后恶露不止,胞衣不下等等病症。

神阙、气海、关元三个穴位相邻,可用3孔灸盒,调理身体的同时,又能省时省力。

3.关元穴

此穴在小腹部,身体的正武汉癫痫病治疗中线上,脐下3寸的位置。对女性来说,关元穴主要有蓄血的作用,女性为阴,腹部为中央脾土,凡阳气不足、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经、以及脾胃功能、消肝气不舒等问题,都可以通过艾灸元穴位来调理。

夏秋之交,是艾灸关元穴的最佳时机,这个时段艾灸关元,不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿。找准关元穴,点燃艾条,进行艾灸,一般建议10至20分钟。

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4.三阴交穴

此穴在小腿内踝上三寸的位置上,三阴交为肝经、肾经和脾经三条阴经的交汇之穴。艾灸此穴可从阴引阳,使之阴阳平衡,一旦平衡了,女性朋友常会有的腰膝酸软、白带增多、月经不调等妇科病症都能得到改善。

可以在专业医师的指导下艾灸三阴交,平时也可以自己按摩,每次按揉至局部发热发胀,也可经常用毛巾热敷。

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