经期吃榴莲的好处 姨妈来不用怕活血散寒全靠它食材饮品

   经期吃榴莲的好处有很多,一般而言,榴莲具有较高的营养成分与药用价值,对于经期的女性而言,榴莲能够起到活血化瘀,滋阴养颜等功效,所以经期女性适量的食用榴莲也是极好的。那么榴莲对经期女性还有什么帮助呢?下面就和小编一起来看看吧。

   女人来月经可以吃榴莲。榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫西安靠谱癫痫病医院不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  专家告诉我们,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经 ,特别适合受痛经 困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

  李惠明教授同时提醒,榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃湖北治疗癫痫病好吗无法完全吸收而引起“上火”。

  在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

  榴莲的功效与作用

  1.滋阴:榴武汉癫痫病治疗莲富含多种营养元素,其中的糖分含量很高,而且含有大量的淀粉和蛋白质,还含有多种维生素、脂肪和2.钙等营养成分,对身体虚弱的人来说是很好的补品,它具有强身健体、滋阴壮阳的作用。

  3.增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱婴儿抽搐是怎么回事平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

  4.治疗痛经:榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。