喝茶的好处和坏处 茶虽好但6种人不宜喝

导读: 一提饮料,就不得不谈到中国茶,中国是产茶、用茶最早的国家。根据加工方法的不同,可分为红茶(发酵茶—)、乌龙茶(半发酵茶—)、绿茶(未经发酵茶)三种。(一)茶的保健功能:来自于茶叶中的化学

  一提饮料,就不得不谈到中国茶,中国是产茶、用茶最早的国家。根据加工方法的不同,可分为红茶(发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)、绿茶(未经发酵茶)三种。

  (1茶的保健功能

  来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗 氧化作用,能消天津癫痫病哪治的比较好除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质O。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关,绿茶含多羟基多酚成分较高,其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

  绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能,因此茶多酚可以预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

  茶对牙齿有保护作用,因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性,从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素,也有护齿作用。

  (2)不宜喝茶人群治疗癫痫有哪些好用的方法ng>

  主要是指具有某种慢性疾病的人,在疾病未愈期暂时不宜饮茶,怕影响治疗效果和对健康不利。

  1.便秘患者:茶叶中的多酚类物质,对肠胃黏膜有一定收敛作用,便秘者饮茶,会加重便秘。

  2.有神经衰弱或失眠症的人:饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。

  3.缺铁性贫血者不宜饮:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成不易吸收的沉淀物,饮茶会加重贫 血。

  4.缺钙和骨折的患者不宜饮茶:因茶叶中的物生碱类物质,会抑哪家医院看癫痫最好制十二指肠对钙的吸收,还能导致缺钙和骨质疏松,缺钙和骨折的患者饮茶,会影响他们的康复。

  5.有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶:茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,而使胃壁细胞分泌大量胃酸,过多的胃酸会影响溃疡面的愈合,同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜,产生肠胃不适,甚至加重胃病。不仅如此,即使对一个健康人来产,也不宜长时间喝新茶,因为新茶中含有一些对身体不利的物质,如多酚、醇类、醛类,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。

  6.对结石症者:山西治癫痫病哪里的医院好因茶叶中含有较多的草酸,饮茶后会加重结石的发展。

  (3)茶垢有毒勤洗杯

  饮茶的人,会发现茶杯上有一层黄褐色的污垢,称为茶垢。

  茶垢有毒,但往往被人所忽视或疏忽。它含有多种有害有毒的重金属物质,如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗,可随着茶水进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合,生成难以溶解的沉淀物,阻碍营养的吸收。同时,这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。所以要经常及时清洗茶具内壁的