女性排毒养颜七天美白食谱_健康食谱


    第一天:餐前西红柿

    餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因而是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效缩小黑色素的哪家医院能根治癫痫病造成,从而抵达使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔实在就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。

    第二天:海带猪蹄汤

    猪蹄中含有大量的沈阳看癫痫病比较好的医院是哪家胶原蛋白,是皮肤还原生机的法宝。一日的三餐须要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,假设少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白净起来。而海带中含有较高的锌元素,能够参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分出现嘴里吐出白沫、两只眼睛往上翻、全身抽搐等症状,是不是癫痫病啊?化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通顺,还能减少角质的积聚。

    第三天:枸杞米酒

    这岂但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的M河南省省直医院癫痫科好不好M可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。