草鱼怎么做好吃 教你做出营养健康又美味的草鱼_饮食安全

 草鱼怎么做好吃,草鱼是一种淡水鱼,草鱼含有丰富的蛋白质、脂肪,核酸,锌,具有延缓衰老等作用,因其独特的口感赢得了不少好评。下面奇丽小编就为教大家做出营养健康又美味的草鱼.一起来学学吧.

    1.红烧草鱼的做法:

&n石家庄癜痫医院排名bsp;   1.将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。

    2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。

  &北京权威羊羔疯医院nbsp; 3.碗中加入 酱油 醋 糖 盐 白酒调成汁。

    4.准备好葱姜蒜 里脊切成丁。

    红烧草鱼的做法步骤:5

    5.

湖南癫痫病专科医院哪个好     锅中留底油爆香大料。

    红烧草鱼的做法步骤:6

    6.

    加入肉丁和葱姜蒜翻炒。

&羊癫疯nbsp;   7.倒入调好的汁。

    8.加入适量的开水。

    9.把鱼放进锅里。