脚踝扭伤多久能恢复

2019-01-07 16:02 阅读:5.85万

在日常生活中,身体难免会受到或大或小的损伤,最常见的就是皮肤创伤以及手脚扭伤,特别是脚踝扭伤。导致脚踝扭伤的原因比较多,比如走路不小心、穿高跟鞋、运动过度及运动的姿势不对等。那么脚踝扭伤多久能恢复?恢复的方脑电图异常放电是什么原因法有哪些?

脚踝扭伤多久能恢复?
  脚踝扭伤恢复需要的时间和扭伤的严重程度有关,如果说扭伤情况比较轻微,那么几天就能够恢复,但如果说症状比较严重,需要进行正确的治疗,需要的恢复时间也比较长。建议扭伤脚踝的患者及时做好正确的处理,这样可以加快恢复的速度。

小脑异常放电的症状和原因>脚踝恢复的方法有哪些?
  1、仔细辨别伤势轻重
  脚踝扭伤了之后,首先应该要仔细辨别伤势的严重程度,如果说扭伤了之后仍然能够站立,也能勉强走路,那么说明有伤的程度不严重,可以自行处置,只要多注意保养,扭伤的情况很快就会恢复。如果说扭伤之后一活动就感觉剧痛,也无法站立和走路,并且扭到的部位已经肿起来,那么有可能是伤到骨头,此儿童抽搐后脑电图异常时应该及时到医院就诊。
  2、正确的进行冷敷和热敷
  在脚踝刚刚扭伤的时候,破裂的小血管正在流血,应该要采用冷敷的方式,让这些小血管能够收缩凝血,延缓病情发展。过24小时之后,破裂的血管不再流血了,随时可以上热敷,以此来消除扭伤部位周围的淤血。

3、正确按揉扭伤部位<北京哪个医院看小儿癫痫br>  在扭伤的24小时之内,可以轻轻地按摩患处,24小时之后,以扭伤的部位为中心,按摩器周围的地方。在扭伤初期,肿胀和疼痛可能会越来越严重,必须要停止活动,并且抬高患肢。等到病情稳定了之后,只要能够忍住,那么就要加大脚踝部位的活动,对疾病的恢复大有帮助。

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