肚子胀气怎么办?四个方法帮你迅速排气

  胃胀、肚子胀是我们在日常生活中常见的一种肠胃不适的症状表现,肚子总是胀胀的,想要把气排出来很困难。胃胀主要是由于胃炎及胃肠功能紊乱所导致的,肚子胀气可以怎么做?

  导致胃胀气的原因

  吞咽空气

贵港癫痫病医院>   进食一边吃一边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,此外,用吸管喝饮料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴,服用一些小苏打粉治疗消化不良,也都会使胃肠内的气体含量增多。

  消化不良

  因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足,消化功效减弱,存贮的食物滞云南军海脑病医院在哪里留胃内过久,继而出现发酵产生气体。

  胃动力不足

  暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。

  饮食不当

  大量摄入易发酵产气的食物,如豆类、花生、山芋陕西癫痫病比较好的治疗医院等,或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体,也易感到胀气。

  过多服用抗生素

  长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体

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